Najnowsze teksty
Życie na Wenus?
Na potencjalną możliwość występowania drobnoustrojów w atmosferze Jowisza wskazywano już dawno...
Polecany
Sezon na depresję
Kiepski nastrój, zniechęcenie, apatia – przytrafiają się każdemu z nas. W większości przypadków mijają po pewnym czasie, zgodnie z rytmem sukcesów i porażek dnia codziennego. Niekiedy jednak stany takie mogą się pogłębić, skumulować i doprowadzić do przekroczenia granicy między złym samopoczuciem a depresją. Niebagatelną rolę odgrywa tu pora roku. W naszej strefie klimatycznej najniebezpieczniejsza jest jesień, szczególnie ta szara, bura, deszczowa, pozbawiona słońca. Sprzyja ona tak zwanej depresji sezonowej. Niekorzystnym okresem jest również początek roku. Osoby, które z takiego czy innego powodu są załamane, nie widzą w nowym roku nic optymistycznego. Wręcz przeciwnie – obawa przed nadchodzącymi problemami może przerodzić się w strach, paraliżujący jakiekolwiek działanie.
To, co zwykle potocznie nazywamy depresją, stanowi najczęściej tylko przejaw chwilowego przygnębienia. Prawdziwa depresja – z czego nie zawsze zdajemy sobie sprawę – jest chorobą, i to poważną. Może doprowadzić do samobójczej śmierci; uważa się ją również za jedną z głównych przyczyn zaginięć. Jest to przecież, bądź co bądź, choroba psychiczna, o podłożu emocjonalnym, czym odróżnia się od chorób takich jak choćby schizofrenia, mających swoje źródło w zaburzeniach procesów myślowych.
Profilaktyka w przypadku depresji jest kwestią mocno wątpliwą. Na wystąpienie tej choroby mają bowiem wpływ zarówno czynniki zewnętrzne, jak i wewnętrzne. To samo negatywne doświadczenie może u jednej osoby wywołać chęć działania celem zniwelowania jego ujemnych skutków, podczas gdy u innej – paraliż decyzyjny, wycofanie się, strach. Zależy to od cech osobniczych, a ponadto, nawet w przypadku osób podatnych na depresję jakieś przykre wydarzenie może doprowadzić do ataku choroby, natomiast inne, równie nieprzyjemne, może zostać zignorowane. Nie ma tu żadnych reguł.

Historia
Skażony laur
Nieduża równina, porośnięta skąpo drzewami, pośród których bieleje ? a właściwie, po setkach lat,...
Natura
Hekatomba na Wyspach
Na Wyspach Brytyjskich ubywa roślin i owadów. Tempo wymierania gatunków jest zawrotne. W ciągu...
Wszystkie teksty
Nauka
Kłopoty ze snem
Dla niektórych to największa przyjemność pod słońcem. Dla innych ? uciążliwa konieczność. Z jednej...
Różne
Upiorny upał
Lata bywają cieplejsze i chłodniejsze, ale od kilkunastu lat można dostrzec pewną prawidłowość:...
Spekulacje
Wakacje z duchami
Pierwsze przypadki kontaktów ze zmarłymi za pośrednictwem medium miały miejsce w Stanach...
- Wyzwania
- Nauka
- Natura
- Historia
- Spekulacje
- Świat
- Różne
Kosmiczne śmieci na magnes
Nad naszymi głowami krąży ponad 9000 ton kosmicznych śmieci. To mniej więcej tyle, ile waży 720...
Życie na Wenus?
Na potencjalną możliwość występowania drobnoustrojów w atmosferze Jowisza wskazywano już dawno...
Klęska długiego lata
Kto z nas, żyjących w klimacie zwanym nieco na wyrost umiarkowanym, nie marzy o długim lecie?...
Polskie słowo we Wrocławiu
Wrocławski rynek prasy uformował się w okresie od maja 1945 r. do grudnia roku 1948 i przetrwał, w...
Walka dnia z nocą
20 marca to z wielu powodów dzień niezwykły. Kończy się wówczas zima, a zaczyna wiosna. Dochodzi...
Spór o wyspy z ropą w tle
Chiny toczą z Japonią spór o Wyspy Senkaku (chińskie Diaoyu albo Diaoyutai) na Morzu...
Doktor Internet
Niedowład służby zdrowia wydaje się być w Polsce stanem chronicznym. Reformy reformami, a kolejki...
Świat
Niespokojne morze
Kolokwialne określenie, że Chiny ?rozpychają się? w regionie, dobrze oddaje sytuację na Morzu...